【导读】很多考生觉得专升本复习很辛苦,确实,升本不是一件简单的事。但我们可以学会通过一些小技巧让复习过程中不再那么疲惫。
一、凡事提前10分钟
凡事提前10分钟,会让你有充裕的时间去应对可能的突发事件,更加从容。起床闹钟提前10分钟,你就会发现你出门不必急匆匆,早饭也可慢慢享用,一整天的复习状态也会更加精神饱满。
二、学习前梳理,休息时整理
开始学习之前,把当天想要掌握的目标知识内容列一个大纲,每完成一项就打个勾,休息的时候进行整理回顾,看看哪些地方还可以提高效率,保证当天事情当天做完。
三、遇事少抱怨
抱怨是一种很负能量的行为,抱怨只会让人过过嘴瘾,给自己的平庸找一个外界因素作为借口,并不会改变你的处境。所以请不要抱怨,并远离爱抱怨的人。如果不满意现状,就努力改进。
四、多发现别人的优点
每个人都是独特的个体,你可以不用完全认同他人的观点和处事方式,但要抱着欣赏的态度与他人交往,发现他有什么优点可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执,保持和谐融洽的氛围。
五、 坚持运动
生命在于运动,每天坚持运动一小时,有助于你的睡眠质量和复习给你带来的压力和烦恼。
六、关闭电子产品
学习过程中要时刻克制自己不去碰电子产品,电子产品只会让你分散注意力,导致心不在学习上。
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